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博士論文截止日逼近—能否游刃有餘?

即便是經歷了十數年的基礎和高等教育,經歷過無數的截止日期,面臨博士論文截止日期對於許多人也還是最不堪回首的一段日子。博士研究的本質不是緊張和壓力重重的,當博士生普遍認為研究過程中的壓力是理所應當、不可避免的過程時,那麼許多可以自我了解、紓壓、增進效率的機會都會被白白浪費。當然,這不是在說所有博士生所感受的壓力是不真實的,只是有更好的方式能使這過程游刃有餘。 在『壓力環境之下進行科學研究—如何應對?』一文中有提及各種心理壓力的表現,有類似跡象卻從沒想過處理方式的博士生們,容我敲響警鐘…是時候該正視壓力了,以下提供幾個簡單的方法合理減壓。 量化工作量、尊重自己的目標 絕對不要盲目的被大小雜事追著跑,每天開始工作前花時間量化日程和工作量,並且用文字記錄優先順序和預計耗時,設定時記得保留彈性。一旦設定完成就盡力嚴格遵守!(我們都知道在真正截止日前,自己設定的小截止日期常常因為”沒那麼嚴重”而被忽略,幾次下來,以為可以控制的壓力值就只有破表的可能性了!) [加碼推薦:如何應對壓力環境之下進行科學研究?]…
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攻讀博士學位的4大原因

攻讀博士學位的4大原因 任何選擇攻讀博士學位的人應該都曾經被身邊朋友詢問過緣由吧,為什麼選擇讀博呢?指導教授在選擇博士候選人時,對於候選人回答的答案又是怎麼看?這官方答案和心中真實聲音多半是有出入的,你自己知道你的原因嗎? 學術研究就是我一直以來想做的 如果是這一類原因所驅動的人,很可能從小就自己設立各種研究小項目,有打破砂鍋問到底的求知慾,對於特定領域相關的知識有永遠不惜滅的熱情,對於眾多論文怎樣看都不累, 那麼就太好了,博士學位的經驗絕對適合你!只是可能要把期待略微降低,畢竟以比例上來說能夠一輩子從事學術研究的人還是佔少數的。…
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如何應對壓力環境之下進行科學研究?

如何應對壓力環境之下進行科學研究? 科學研究雖然工作性質上不同於一般朝九晚五的職業,無法一眼讓人看穿其中的壓力來源。然而,科學家和研究員是當之無愧的高壓職業,科學研究中特有的長週期製造出平和的假象,不僅常使旁人忽略科研和學術環境帶來的壓力,也常使研究人員自身不注重壓力的緩減。 這些都是不可被忽視的跡象! 持續感覺你可以做的更多 感覺工作堆積如山、永無休止…
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研究人員該不該多任務處理?

研究人員該不該多任務處理? 不少面試中已經將多任務處理能力(ability to multitask)作為一種技能和一種優勢,在現代忙碌社會效率掛帥之下,多任務處理顯得十分想當然耳,但人腦是否真的適合多任務處理?又,高腦力的工作類型,例如科學、學術研究人員是否適合多任務處理? 關於多任務處理的研究已有不少,從教育學的角度出發,眾多的研究成果都顯示:學生成績在多任務處理讀書和聽課後明顯下降了。從認知心理學的角度出發,當大腦在各個認知功能沒有被全佔用時,它會開始分心,所以當你執行的事會讓頭腦麻木,例如聽無聊的對話、重複勞動,那你的注意力可能會分散到窗外風景或是明晚的活動。因此為了讓大腦不要分心,研究顯示可以平行進行有趣卻不繁重的任務,例如隨手塗鴉或思考時踱步,這類型目標導向的多任務處理,可能是有意識或是下意識的表現,主要是讓其中一向任務更順利完成,反應了多任務處理在使用大腦不同認知能力時是可行的,也顯示了不是所有的任務都可以合併多任務進行。…
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研究報告頻繁出錯的背後原因

能整體直接反應研究報告出錯的程度的數據,莫過於出版報告撤回的數量了。2001年的撤回告示數量為22篇、2006年129篇、2011年339篇、2013年超過500篇。當然,不少科學家試圖用研究證明背後原因,然而眾多研究各有其研究範疇和方法的局限性,並且不可忽視近年科學研究報告發表的數量激增,可能是撤回文章增長的主因,又或者是同儕審查起了作用能更好的發現研究報告中的錯誤… 但無庸置疑的一點,近年期刊撤回數量當中,錯誤和詐欺打敗了抄襲成為撤回的主因,並且比例在近十年大增,學術詐欺案例頻傳,這些都影射著學術出版界的什麼?多次討論同儕審查和期刊出版文化中的缺失,是否還有其他因素在起作用? 商業行為影響了科學研究 這不是什麼天大的祕密,商業目的在背後支持科學研究、引導研究方向、提供研究經費,許多重大的發現和研究成果都出自於企業和政府明確的支持之下,否則在早期鮮少有健全的經費申請流程的情況下,許多致力於科學的研究人員應該早就流落街頭了。 為了確保研究經費到位,在對的時間發表對的文章和得出對的成果,〝無傷大雅〞的竄改些〝無關緊要〞的內容,科學的價值已經發展成不在乎過程只要最終的結果。商業行為更惡劣的影響,莫過於在科學研究的立場上,商業性的立場替代了科學性,前段時間Séralini的基改論文遭撤事件也被質疑科學的誠信被商業利益給取代,又不禁讓人疑問還有多少類似的情況發生未被注意,是否又從另一個角度上增加了論文的科學不正確性和缺乏倫理。期刊文章錯誤的背後,又或許另有隱情。…
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